いろいろ痛い話(-_-ﾒ)

泊りがけで岡山の友人宅に遊びに行ってました。(*_*)
３年程前から、初夏のこの時期にカラオケをするために彼女に会いに行くのが定番になっています。
で、今年もフリータイム７時間丸々歌いっぱなしを敢行して、それ自体は楽しく滞りなく終了したのですが、実は岡山に向かうために朝電車に乗るとき、発車時刻に遅れそうで履き慣れないおニューの靴で必死こいて走ったら、変な風に脚を捻ってしまったらしく左足の付け根が後になって激痛；；；；；；(T_T)
真っ直ぐ立っていたり、座っていたりするときは痛まないのですが、膝を外に向けようとしたり立ち上がるために力を入れようとしたりすると痛みが走ります。(涙)歩く為に体重移動をしようとするとぎちぎちと痛むので、びっこを引きつつのろのろとしか歩けません。；；；；；
カラオケをしている間にそんな状態になってしまって、夜友人宅で床に座って話しているときに脚を延ばそうとしてこむら返りを起こしてしまい(>_<)なんかますます痛みと言うか、脚のぎちぎち加減が進んだような・・・。(爆)
眠るときも左向きに寝返りが打てず、左側の枕もとにあったスタンドの明かりを消すのになんかのた打ち回ってしまった・・・。
次の日、ｗｉｉＦｉｔをやろうって言ってたのに脚が動かせないからあんまり遊べなくって残念。(-_-;)脚を使わないバランスと初歩のヨガポーズだけちょっとやらせてもらったけど。
家に帰り着いて、とりあえずシップをはってみたけど効くのかどうか・・・。ミスの荷造りもまだしてないのに～～。日曜までに治ってますように！！